Cet été, chaque dimanche matin, on se met en mode 'esprit sain, corps sain' !
Bon c’est vrai, l’été, on a un peu tendance à fuir les salles de fitness... Mais parole de sportive (abonnée à BeINSPORTS, j’entends) bouger un peu, ça ne fait pas de mal...
Parfait pour continuer à vous tonifier, ou pour peaufiner votre silhouette, ces séances de zumba, c’est du détox assuré !
A la croisée de la danse jazz et de l’aérobic (promis, on ne vous imposera pas le bandeau dans les cheveux et le fuseau fluo), cette discipline permet de se défouler la tête et les jambes et de retrouver, comme on dit, un esprit sain dans un corps sain !
La Zumba puise son inspiration dans les danses latines comme la salsa ou le merengue, alors fatalement, ça sent bon l’été... Vite, on teste cette toute nouvelle formule estivale en plein air, dans le charmant cadre du parc de St Clair, la roseraie dans le dos et le Rhône à perte de vue...
Laetitia est un vrai rayon de soleil. Autant vous dire que quand on travaille à ses côtés, aucun risque de s’ennuyer ! Qu’elle fredonne ou qu’elle râle, elle n’est pas la dernière pour pousser la chansonnette, avec des chansons qui vous restent dans la tête toute la journée. Sinon, ce n’est pas drôle !
Lyon City Card
Ce pass indispensable vous permet de profiter pleinement de votre séjour sur 1, 2, 3 ou 4 jours.
En savoir plus
Visiterlyon.com
Découvrez la ville autrement : croisières, excursions, tours gastronomiques, etc.
En savoir plus
Posez votre question