Samedi 2 avril 2016, la Fédération Française de Cardiologie va vous faire bouger au Parc de Gerland.
On ne vous le dira jamais assez mais bouger est essentiel pour être en bonne santé. Si vous n'êtes toujours pas convaincus, rdv samedi au Parc de Gerland pour comprendre pourquoi !
Mais attention, ce n'est pas parce que le sujet est sérieux que l'événement doit être ennuyeux, au contraire !
Au programme (pour tous les âges), de la course à pieds, à vélo, en roller, ou en barque ! Des animations en tout genre comme de la gym suédoise, du taïchi, de l'escalade, de la capoeira... Vous l'aurez compris, une journée dynamique vous attend (on est là pour ça en même temps).
Pour ceux qui veulent en savoir plus, des professionnels de la santé (infirmières, cardiologues, tabacologues, secouristes, diététiciennes...) seront à votre écoute (celle de votre coeur plus précisément).
On vous rappelle enfin les 3 nombres à retenir : 0 cigarette / 5 fruits et légumes par jour / 30 mn d'activité physique.
On est de tout 'coeur' avec vous !
Si Julie n'est pas née à Lyon, elle a décidé d'y fonder sa famille ! Il n'y a pas si longtemps, elle était de tous les concerts... Même si elle a déjà acheté à son petit garçon de 19 mois, un casque anti-bruits pour qu'il découvre (bientôt !) la musique en live, elle est désormais maman et plus matinale.
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